11月30日下午，我校心理健康教育与咨询中心在南校区学术报告厅组织开展了以《从心出发，遇见更好的自己——大学生自我价值探索》为主题的心理健康教育讲座，由陈盈老师主讲，现场共有443名学生聆听讲座。

本次讲座针对当代“00后”大学生普遍存在的“精神内耗”问题进行导入，围绕三个大学生常见的“内向自卑案例和两个经典故事，启发同学们认识到“画无完画，人无完人”，要善于扬长避短，接纳自我，启发同学们意识到挖掘自身潜能和优势的重要性。通过演讲家尼克·胡哲的人生经历，激励大家去行动，去创造所热爱的人生。

在讲座过程中，还进行了“魔法师”和“时光穿越机”现场心理体验活动和互动问答，帮助同学们认清自己的价值方向，积极行动。同时，还为同学们在行动过程中遇到困难和挫折时如何应对提供了建议。同学们积极参与互动，陈盈老师也针对大家的实际问题与困惑进行解答，并提供相应的建议，活动现场气氛热烈。会议结束后，许多同学们表示，收听本次讲座获益良多，启发他们对于如何正确认识自我、如何度过大学生活、如何奋斗梦想以及如何面对失败和挫折等问题有了新的看法和思考。(文/图：学生处）

撰稿：梁燕    审核：谢深根   编辑：黎海翼   签发：梁晓