针对我校大学生普遍存在的“感觉很迷茫与生活没意义”的问题，我校心理健康教育与咨询中心于11月6日下午15：30-17：00在腾讯会议平台上组织开展了以《从心出发，遇见更好的自己——大学生自我价值探索》为主题的线上心理讲座，主讲人为陈盈老师，我校300名大学生积极参与。本次讲座通过讲述故事、活动体验与案例分析的形式展开，帮助参会同学接纳自我，澄清价值，积极行动。

陈盈从欣赏一幅画入手，启发同学们认识到“画无完画，人无完人”，要善于扬长避短，接纳自我。再结合大学生常见的“内向自卑”的案例进行分析，进一步帮助同学们明白“每个人都是一道独特的风景，也许你并不完美，但你依然可爱”的道理。陈盈通过讲述一颗普通的石头如何实现价值千金的故事，启发同学们认识到发现自己的优点和挖掘自我的潜能很重要，并通过“魔法师”和“时光穿越机”的心理体验活动帮助同学们澄清自己的价值方向。接着，又为同学们讲述了“洪水中的牧师”故事和演讲家尼克·胡哲的人生经历，激励大家去行动，去创造所热爱的人生。最后，陈盈给大家分享了东汉大将军吴汉在打了败仗时默默地擦亮武器、准备下一场的战斗的故事,为同学们在价值行动的过程中遇到困难和挫折时如何应对提供了建议：活在当下，为所当为。

在本次讲座过程中，同学们积极参与，主动提问，陈盈老师也针对大家的实际问题与困惑进行解答，并提供相应的建议，活动现场气氛热烈。会议结束后，许多同学们表示，收听本次讲座获益良多，启发他们对于如何正确认识自我、如何度过大学生活、如何奋斗梦想以及如何面对失败和挫折等问题有了新的看法和思考。（文/图：学生处）

撰稿：陈盈      审核：谢深根   编辑：黎海翼   签发：梁晓