土木工程系组织开展如何适应大学生活心理调适专题讲座
大学阶段是人生中至关重要的阶段，为了使2023级新生尽快适应大学生活，帮助他们树立正确的心理健康观，引导新生们从心理学角度认识自我，合理规划好大学生涯。9月22日下午，土木工程系在学院心理咨询中心的大力支持下，组织2023级新生在南校区学术报告厅开展了《如何适应大学生活》心理调适专题讲座，本次讲座由学院心理咨询中心专任教师周海丽主讲。
周海丽老师首先通过一个“你抓我逃”的破冰小游戏，迅速使新生们积极融入讲座氛围。继而，周海丽老师从大学的五个转变、适应不良的五种表现、度过大学生活的“五好”等三个方面入手，通过选取大量的典型咨询案例分析，深入浅出，引导和鼓励新生们树立好心态，认识好自己，建立好关系，规划好时间，制定好目标，尽快使自己适应大学生涯。整个活动过程中，同学们认真听取老师传授的方法和经验，积极进行思考讨论和问答，以饱满的热情和兴趣投入到对心理健康问题的学习当中，达到了良好的效果。
通过这次如何适应大学生活的心理健康讲座，同学们学到了许多有益于自己身心健康发展的心理知识，这些知识将对同学们解决可能遇到的心理问题大有帮助，为他们更好地适应大学生活，创造自己美好的未来提供了宝贵的经验。
撰稿人：陈小蓉 编辑：黄枢 审核：李振潭 签发：冯川萍
